蜂蜜有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排*、改善循环、调节内分泌、促进再生的功效，可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老，使肌肤重现细腻、光洁、红润。还可以能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，而且蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解*、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蜂蜜蛋清面膜的作用
1、使皮肤细嫩清爽，可以说是非常实用的护肤方法，只要将我们准备好的材料混合到一起，然后涂抹到脸部就能够成功的护肤了。具有的使肌肤清爽细嫩的功效对于干性以及敏感肌肤来说，非常适合。
2、收缩毛孔，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可，。有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。
3、强效美白，蜂蜜结合蛋清，同样具有很好美白功效。两者的美白面膜，能够起到非常强效的美白功效。
4、增白、除皱，蛋清一个加蜂蜜适量，调匀后涂面，20-30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。
5、高效保湿，皮肤干燥是冬季女性最常见的一个问题，而蛋清加蜂蜜这款面膜恰恰能够迅速的帮助我们解决掉这个问题，坚持使用，肌肤就会出现明显的改善了。
6、除去皱纹，蜂蜜、鸡蛋清，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及*褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜蛋清面膜的做法：准备材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。制作方法:首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。
注意事项，不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。
