蜂蜜口感极佳，但更深受人们喜爱的是它所具有的功效。首先，蜂蜜敷脸，能够使皮肤白能光滑有弹性。其次，食用蜂蜜，能够加速消化，加强人体抵抗力，帮助失眠患者入睡等等，最后，蜂蜜还有可以治病，作为一剂良药来服用。蜂蜜的这些功效实在优秀，蜂蜜水受到了疯狂的追捧。但是如何冲泡蜂蜜才能充分地不遗余力地发挥蜂蜜的作用呢？小编今天就来告诉大家蜂蜜冲泡的正确方式！
许多人都以为冲泡蜂蜜没什么讲究，就是把蜂蜜和着水一起，待蜂蜜溶解于水后就可以饮用了。甚至为了使蜂蜜溶解得更快，再加上喝热水也有助于身体健康，所以会用70度以上的热水冲泡。还有一些人是无所谓，怎么冲泡方便怎么来，总之心随我动就对了。但其实蜂蜜的冲泡也是有讲究的，也不是随随便便冲泡就能尽收蜂蜜之效。
首先，冲泡蜂蜜千万不要用开水。蜂蜜是蜜蜂在大自然中采集的花蜜酿成的，里面所包含了各种各样的元素，这些元素的作用五花八门，但殊途同归，都能对我们的健康起到作用。但是另一方面，这些元素是非常温和脆弱的，极其的不耐高温，一旦遇到高温就会被破坏殆尽。
所以，当我们用有些烫的水来冲泡蜂蜜时，蜂蜜中这些元素就会被破坏，人体也无法吸收了，而且口感也会因为高温的水而改变。由此见得，冲泡蜂蜜的时候水温其实是一个关键所在，最好是选择温水来冲泡蜂蜜。另外，温度是可以随着季节的变化而改变的，夏季，温度高，就可以用凉白开来冲泡蜂蜜，冬天，温度低，就可以用较热的水来冲泡，但是别超过55度。这样的水温，才能保证蜂蜜的口感不会改变，发挥蜂蜜对于人体的最佳效果。
另外，喝蜂蜜水也是有讲究的。注意别空腹的时候饮用此水，这样会导致胃溃疡。因为长期这样做的话，分泌过多的胃酸就会腐蚀胃。蜂蜜也是有相克的食物的，不能和豆腐一起吃，所以如果用豆浆来冲泡蜂蜜的话是不适宜的。许多人早起第一杯水就是蜂蜜水，这样是不对的，这样做会降低排*功效，不利于人体健康。
蜂蜜的正确冲泡方式大家都学会了吗？希望大家喝蜂蜜水喝出健康好身体！
