哪些滋补汤可祛除黑眼圈
如果我们经常睡眠不够或者熬夜太多,就会出现黑眼圈状态,第二天去上班的时候会被人笑说成是熊猫眼。黑眼圈太深可以看出一个人的健康,通常这类人的身体状态处于一个亚健康状态,离身体患病不远了。如果懂得进行调理或者修养,一般都能消除掉黑眼圈,以下微微向大家介绍祛除黑眼圈的两种食疗。
黑木耳滚猪肝汤
原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法:
1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。
美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、*褐斑等面部问题。
枸杞猪肝汤
原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
做法:
1、清水洗净枸杞子。
2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
3、猪肝切片,生姜去皮切2片。
4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
微微健康提醒您提醒您:要想消除黑眼圈最好就是不要将常熬夜,要保持足够的睡眠,另外要多注意进行饮食保健。其实只要休息好,睡得够一般都不会有黑眼圈,如果你想尽快的远离熊猫眼,可试用以上的饮食方法。