治疗白癜风怎么收费 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/蜂蜜作为人们日常饮品由来已久，很久之前人们都发现并使用蜂蜜来调理滋补自己。其中《本草纲目》中就有记载：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、冠心病、动脉硬化、肝病、便秘等有很不错的疗效。
长期以来，人们大多是将蜂蜜直接冲水饮用，殊不知，这样饮用虽然方便，但没有把蜂蜜的价值充分挖掘，今天就跟朋友分享一下，蜂蜜的不同食物搭配，每一种都能起到意想不到的效果。
一、蜂蜜+金银花：有效减轻感冒症状，消除口臭
做法：金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水，加入2勺蜂蜜。
蜂蜜配金银花除了有效减轻感冒症状之外，还对牙龈上火、消除口苦口臭有很明显的效果。口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，常喝蜂蜜金银花茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。
二、蜂蜜+牛奶：增加免疫力，增强抵抗力
做法：早起在牛奶中加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的作用。
蜂蜜+牛奶，这个组合能够排出体内多余*素，可以安神有助睡眠，提高睡眠质量。同时，蜂蜜混合牛奶饮用，能够改善脾胃虚弱。研究发现，身体瘦弱的朋友大多是由于脾胃虚弱引起的，食用蜂蜜可以很好的提高脾胃的消化能力，促进吸收，强壮身体。
三、蜂蜜+生姜：消炎败火，调理经期
做法：生姜切成薄片，然后放在锅里，小火煮半个小时，取出再把它放凉一些，温度在50度左右为宜，就可以加入适量蜂蜜，调匀即可。
入冬之后，天气干燥，人体容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清热解*，消炎败火，快速消除咽喉发炎。
经期异常：经期异常会为女性带来很多麻烦，如腹痛，痛经，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月经不调。
四、蜂蜜与雪梨：润肺止咳，快速醒酒
做法：雪梨切成小块和适量川贝一起炖熟，然后取出来放在碗里，等到温度在60度以下就可以加入蜂蜜了，最后把蜂蜜调匀即可。
蜂蜜和雪梨一起吃，止咳效果最佳，家里有小孩子咳嗽，可以做一个蜂蜜雪梨水，效果不错。这类混合还能帮助快速醒酒：人在喝醉之后，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。
温馨小贴士：
饮用时间：最好饭前1~1.5小时或饭后2~3小时饮用。
（早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能，但空腹不宜喝，对于肠胃不好的人易导致腹泻。）
饮用量：成人每天20克左右，儿童每天10克左右。
水温：低于60℃的温开水冲服。这条最为重要，很多时候，我们直接开水冲饮，这样很容易破坏蜂蜜的营养成分。
今天给朋友们推荐的是我们养蜂人自制的农家土蜂蜜，是农家现割，原汁原味，没有添加任何防腐剂，是蜂蜜中的上品。蜂农只会做好产品，不会做销售，现在特别优惠给到大家，您不妨点击商品卡看看，才10块钱一瓶，包邮到家。
