口碑权威的白癜风医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/导读:自从疫情放开后,就有越来越多的人不幸中招了,每次打开手机,就会看到一家几口都阳了的消息,而且无论是药店还是超市,货架上的药品和饮品都被抢购一空,可见这论疫情的严重性,导致很多人都心里没底,不知该如何度过这段艰难的时光。
但其实,我们在这个时候无需惊慌,专家推荐的电解质水也不是疫情特效药,只不过是可以调解体内电解质平衡,增强身体的免疫能力,即使不幸感染了,喝了电解质水也能让身体好受点。而且电解质水也不用专门去超市买,自己在家就能做,接下来我就为大家分享两种电解质水的做法。
一、柠檬水
做法:
第一步,先往锅中放入适量的清水,烧开后再根据个人口味,放入适量的老冰糖,开小火把冰糖熬化。
第二步,把熬好的冰糖水过筛倒入杯中,晾至常温后,备用。
第三步,再把柠檬用食盐搓洗干净,再对半切开,去掉里面的籽。
第四步,把柠檬汁用力挤进糖水里,然后再切一个柠檬,切成片去,再去掉里面的籽后,放入一个干净的杯中。
第五步,再把刚才挤好柠檬糖水筛进装有柠檬的杯子里,再倒进适量的纯净水,浸泡一会儿就可以饮用了。
二、蜂蜜柚子茶
做法:
第一步,先把柚子用食盐搓洗干净,然后把皮剥下来,去掉里面的白瓤,再放入盆中,加入适量的食盐,拌匀后,浸泡1个小时左右。
第二步,然后再把泡好的柚子皮放入锅中,加入适量的清水,开大火烧开,直到把柚子皮煮成透明状后,再把柚子的果肉放入锅中。
第三步,开小火继续熬煮一小时后盛入杯中,等晾至常温,再根据个人口味放入适量的蜂蜜,拌匀后就可以饮用了。