网友现在柠檬水的泡法,真是太讲究了,这样 [复制链接]

柠檬水相信是很多年轻人的最爱，在里面加一点蜂蜜或者是冰糖味道酸酸甜甜的，简直就是非常完美，不过最近网上不知道什么时候又开始出现了许多千奇百怪的喝柠檬水的泡法和禁忌。比如像柠檬不能用热水泡，并且柠檬水在白天的时候也不能喝，还有就是有胃病的人遇见什么事都不可以喝，那么真相到底是怎样的呢？今天就让我们来一起分享一下吧！

一、柠檬水到底能不能用热水泡着喝呢？

应该有很多的人都听过这样的说法，原因就是因为柠檬水用热水泡过以后里面的vc会有所损失。但实际上，维c在酸性的条件比较好的情况下耐热性也是非常好的，所以都没有像大家说的那样简单。哪怕我们用70多度的温度去泡柠檬水，那是没有问题的。但是泡柠檬水的水太凉了，反而他不会很好因为那样的话，柠檬的味道就出不来了。

二、柠檬水在不能在白天能喝吗？

现在有很多人说柠檬是一种“光感食品”，如果在白天喝柠檬水的话皮肤会起黑斑，但是这种说法只是针对于皮肤特别敏感的人。并且从来没有事实证明白天喝柠檬水会让皮肤变黑的原因！甚至还有一些人说维生素c是属于感光物质的，但是不妨各位仔细的想一想，如果是这样的话，所有的水果和蔬菜就都不能吃了，因为在那些食品里面都是含有丰富的维生素c的，所以这种说法是不成立的。

三、对于有胃病的人来说，真的一点柠檬水都不可以喝吗？

现在有一部分的人说有胃病的患者千万不能喝柠檬水，因为它的酸性特别的强大并且还特别容易刺激胃部，所以才引起不适。但事实上，一杯正常的柠檬水可以用一片好泡出一大杯，并且它的味道已经非常大了，会不会有特别酸的味道。

而且我们又不是纯正的喝柠檬汁，其实在好多地方，有些肠胃不好的人还会特意的去选择一杯淡柠檬水，因为他们认为这些可以更好的促进我们的胃粘膜修复。