#在七月，你将发布#
柠檬富含维生素C，美白、排毒、减肥，他最适合整天坐在电脑前的仙女，但喝了柠檬水这么多年后，你就不对劲了，掌握了这三个诀窍，事半功倍。
在这个炎热的夏天，一般来说，很多人都会湿漉漉的，经过长时间的工作或学习，他们的食欲会变差，在这个时候，如果你喝一杯柠檬水，新鲜酸涩的味道会让人精神振奋，开胃。把他制成水或各种饮料很受欢迎。
柠檬是一种富含维生素C的水果，所以他会很酸，含糖量很少，是一种低热量的水果，同时，他还具有解油腻的功能，他可以清洁我们的肠道，美白我们的皮肤，所以选择柠檬减肥也很合适。
柠檬水的正确气泡方法：
准备材料：柠檬，蜂蜜，密封罐；具体步骤：步骤1：选择柠檬。
看见。看看柠檬的形状、肤色和柠檬梗，如果柠檬是圆的，黄色的，分布均匀的，柠檬梗是绿色的，这就是与新鲜相比的柠檬。挤压柠檬的外观，如果你在揉捏过程中发现柠檬更硬更硬，相对于就更酸了，而软一点的就不那么酸了，但是记住不要买软的，这不仅仅是新鲜的外观。当我们选择柠檬时，我们必须先闻一下柠檬的味道，一般来说，带有新鲜的柠檬有独特的香气，特别是新鲜的味道，而且尝起来又甜又酸，如果不是新鲜柠檬，他会闻到淡淡的水果腐烂气味，不仅果汁少，而且有一点苦涩。
第二步：清洗柠檬
先将柠檬泡在20分钟左右水中；倒出水，用毛巾擦干柠檬表面，然后在柠檬表面加入适量的盐，轻轻擦拭，这一步主要是去除柠檬表面的果蜡，搓完后，加水，将柠檬表面清洗干净，再用厨房用纸擦拭干净；
第三步：制作柠檬水
切下所有柠檬片，去掉种子，种子必须清除，否则，长时间腌制会变得苦涩，泡在水里的味道也不会很好，准备一个密封的罐子，首先倒入一勺蜂蜜，然后铺上再放层柠檬片，然后倒入蜂蜜，重复这两个步骤，直到密封的罐子装满为止，冷藏冰箱两到三天柠檬和蜂蜜会混合在一起。
以后每次喝的时候，都要拿出两三片柠檬，倒一点腌蜂蜜水，再加入70度温水搅拌饮用，酸甜的味道很好吃，如果是夏天，我们也可以放冰箱一段时间，这样味道会更好。
柠檬是一种很多人都很喜欢的水果，尤其是夏天，柠檬不仅口感新鲜，而且富含维生素C、糖、钙、维生素B1、B2、烟酸、柠檬酸等营养成分，还富含钾元素。
喵先生想提醒您：
从切柠檬的那一刻起，我们就不能碰水，尤其是原水，柠檬、手、切碎器、密封罐一定要保持干燥，否则久了会发霉；饭后喝柠檬水，但不能空腹喝，对胃不好；柠檬会产生柠檬酸，如果吃得太多，会造成胃酸过多，对脾胃造成损害，因此吃柠檬后一定要有适量，一定要刷牙漱口，以免腐蚀牙齿；
我是一个典型的90后女孩，我非常热爱食物和生活，我愿意与您分享食品原料的加工过程，我希望能和你讨论一下食物，如果有什么不对劲，我希望多多指教哟！
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