蜂蜜

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蜂蜜柚子茶,清热解毒,润肺清肠美食天下 [复制链接]

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蜂蜜柚子茶

By昨天的样子

秋天,一杯蜂蜜柚子茶,清热解毒,润肺清肠,给生活更多美好!

原料:柚子、冰糖、蜂蜜。

做法步骤:

第1步、一个柚子用盐清洗干净后备用,准备蜂蜜、冰糖和一个干净的密封罐。

第2步、柚子洗净后将黄色的皮留下,去掉里面的白瓤!黄皮切丝盐水泡十分钟。柚子横刀切开。

第3步、泡好的柚子皮焯水一分钟。

第4步、果肉剥好备用(横切柚子就不会有白色的瓤,会减少苦味)。

第5步、焯水完毕的皮和柚子肉,冰糖,加水毫升,中火开始熬。

第6步、熬制过程要记得搅拌。

第7步、这是熬制20分钟的状态。

第8步、约40分钟,熬到这个状态就可以,放凉后加蜂蜜继续搅拌!一定要凉后加蜂蜜。

第9步、用密封罐装好放冰箱保存。

第10步、每次取一勺兑温水喝,酸酸甜甜带点苦味,觉得苦了还可以根据个人口味增加蜂蜜。

来自美食天下昨天的样子的作品。

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