听说最近INS上有一种很火的食疗，可以美白养颜，而且是范爷推介哦。没错！说的就是百香果柠檬蜜。早上用温水泡上一杯，美滋滋的喝着，开启充满活力的一天。
By初味日记
用料
百香果13个左右蜂蜜g柠檬3~4个冰糖适量盐适量玻璃瓶1个
做法步骤
1、玻璃罐用开水浸泡消毒。（Tips：瓶子需晾干水分后再使用）
2、柠檬用少许水弄湿表面，加入盐揉搓表皮。
3、再用清水洗净后擦干。
4、把柠檬切成片。
5、果籽挑出不要。
6、百香果切开，把果肉挖到碗中。
7、所有材料准备好后开始组装百香果柠檬蜜。
8、罐中先放一层蜂蜜打底。
9、铺上一层柠檬。
10、放上一层冰糖。
11、放上几大勺百香果，铺平。
12、再挤一层蜂蜜。
13、如此类推直到把水果放完。
14、最后一层挤上蜂蜜封层。
15、盖好盖子，放进冰箱冷藏保存。放置二~三天再食用。
16、使用前用勺子搅拌一下沉底的糖浆哦！
小贴士
/玻璃瓶消毒/凡是用于装果酱之类的食物的器皿一定要高温消毒后再使用。这样做除了保持卫生，还可以加长食物的保质期。/挑选水果/1、可选择进口或国产的柠檬。两者之间的区别在于，国产柠檬的皮比较厚、汁水比较少，果籽多。进口柠檬的皮比较薄，汁水多，香味浓。小伙伴们可以按个人喜好选择。2、百香果的挑选，有的说法是百香果应该选择皮有点皱的，果肉会比较甜。但是小编觉得用来做果蜜的百香果，用不皱皮的问题也不大，因为会加入蜂蜜和冰糖，所以不怕会太酸。/冰糖/1、视频中用的是单晶冰糖，使用老冰糖（即黄冰糖）效果更好。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效（Tips：冰糖虽有益处，但也要适量食用哦！）2、如果不喜欢太甜的味道，冰糖可以不加。
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