大家都知道，秋冬季节，室内外温差非常大，往往室内开着空调二十多度，室外只有几度甚至零下几度。而这样的天气，也是老人孩子最容易生病的季节，一不小心就会感冒咳嗽，医院打针吃药，但是我们都知道，是药三分毒，所以很多时候，食疗就成为了很好的选择。
而有种菜，对于治疗感冒咳嗽有很好的功效。在秋冬季节也很便宜，五块钱能买三四斤，却是最好的“止咳药”。这种菜就是——白萝卜。中医上说，白萝卜生吃熟吃都可以，对于养生、美白、抗癌方面都有很大的功效。而今天我们主要说说它对于咳嗽这方面的价值，因为白萝卜属于凉性食品，但是生吃的时候因为品种不同，有些萝卜带点辛辣味，所以我们最好还是做熟吃。
下面小编就给大家带来几个白萝卜止咳的好方子。
1.白萝卜炖蜂蜜
这个方子主要适用于慢性咳嗽，就是咳老不好的那种，有很好的缓解功效。具体做法：
选用新鲜的白萝卜，洗干净，刮掉外皮，再切成段。
每段萝卜再切一个大概五毫米的厚片做盖子，再用勺子在萝卜的中间挖一个洞，用来装蜂蜜。做好后的萝卜的样子就像一个盅一样。
把做好的萝卜盅放在盘子里，往萝卜里倒入蜂蜜，一般倒八分满就行了。因为萝卜在炖的时候会出很多水，所以我们最好选一个比较深的盘子。
盖上萝卜盅的盖子，放入锅内，隔水大火煮开然后转成中火，蒸一个小时就可以了。
煮好的萝卜吃起来没有了生涩辛辣的口感，满满都是本身自带的甜味和蜂蜜的清香，可以说是老少皆宜了。要想更好看点的话也可以加几粒泡好的枸杞，这样也不会影响药效。
2.醋腌香萝卜
这个方子主要适用于痰湿咳嗽，就是咳出来的痰是比较稀而且白的，出现痰湿咳嗽的人还表现为胃口不好，老是想睡觉。大家可以自鉴别一下。具体做法：
选用新鲜的萝卜洗干净，刮去外皮，切成大概两厘米左右的长方形小条，用盐腌渍一晚上。
将腌好的萝卜用水冲洗一下，再晒个一两天，晒干
将适量的生姜切片，桔皮洗干净，花椒一小把，小茴香几颗，然后和晒干的萝卜一起搅拌均匀
去一瓶白醋倒入锅中，烧热。直到锅里的醋滚开，再倒进搅拌好的萝卜干里。如有喜欢吃酸甜口的，也可以放点白糖调味。
这样做好的香萝卜酸甜可口，爽脆适宜，既可以用来做零嘴，也可以当做一样下饭的小菜。老人孩子也很喜欢吃。
3.白萝卜汁
这个方子主要适用于风热咳嗽，就是咳出来的痰很粘稠，颜色也是黄黄的，严重的还会有些血丝，而且还老是流鼻涕。这个白萝卜汁的做法可以说是最简单的了。具体做法：
选用新鲜的白萝卜，洗干净，切碎。
有榨汁机的将切碎的白萝卜榨汁，没有榨汁机的就只能手动切碎，然后找块干净的纱布过滤了。
榨出来的白萝卜汁里加入冰糖，搅拌均匀，就可以了。要是觉得这样吃太冷的话，也可以隔水加热一下。
以上就是小编今天带来的三个治疗咳嗽的方法了，大家要是喜欢的话可以
