蜂蜜

注册

 

发新话题 回复该主题

八宝酿秋梨,真是好吃啊 [复制链接]

1#

今天小编向大家介绍一道非常美味的八宝酿秋梨的家常做法。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥的时节,每天吃一两个梨,清热润肺生津,润燥化痰,可以有效缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥,甚至干咳少痰等秋燥症状,有益健康。好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:梨3~4个糯米克

辅料:枣(鲜)50克核桃30克桂圆25克莲子50克葡萄干30克南瓜子仁25克葵花籽油50克枸杞子25克

调料:白糖50克糖桂花1小勺猪油(板油)一小勺

二、八宝酿秋梨的具体做法:

1.梨洗净去皮,从有柄的一边1/4处切断

2.将梨去核,挖成罐状,不要太薄,约1cm的厚度,冰激凌勺比较给力

3.挖好的梨立即放入加了几滴白醋的清水中浸泡,防止氧化变色

4.葡萄干和枸杞子用开水烫过,沥干水分备用

5.莲子泡发后,小火煮至软烂,沥干水分备用

6.核桃掰成小块,大枣肉、桂圆肉切成丁,入沸水中汆烫,捞出沥干水分备用

7.糯米淘洗干净,入蒸锅蒸熟

8.加入核桃碎、红枣丁和桂圆丁,拌匀

9.加入白糖、猪油和桂花酱拌匀

10.加入莲子、枸杞子、葡萄干以及南瓜子和葵花籽

11.拌匀成八宝馅

12.将八宝馅酿在梨罐中

13.盖上切下的盖子,蒸锅上汽后,大火蒸7、8分钟

14.取出蒸好的梨罐,装盘,浇上蜂蜜

15.或者浇上桂花酱(分量外),即可

怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。

内容来自网络,如有侵权,请告知。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题