今天小编向大家介绍一道非常美味的八宝酿秋梨的家常做法。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥的时节,每天吃一两个梨,清热润肺生津,润燥化痰,可以有效缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥,甚至干咳少痰等秋燥症状,有益健康。好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:梨3~4个糯米克
辅料:枣(鲜)50克核桃30克桂圆25克莲子50克葡萄干30克南瓜子仁25克葵花籽油50克枸杞子25克
调料:白糖50克糖桂花1小勺猪油(板油)一小勺
二、八宝酿秋梨的具体做法:
1.梨洗净去皮,从有柄的一边1/4处切断
2.将梨去核,挖成罐状,不要太薄,约1cm的厚度,冰激凌勺比较给力
3.挖好的梨立即放入加了几滴白醋的清水中浸泡,防止氧化变色
4.葡萄干和枸杞子用开水烫过,沥干水分备用
5.莲子泡发后,小火煮至软烂,沥干水分备用
6.核桃掰成小块,大枣肉、桂圆肉切成丁,入沸水中汆烫,捞出沥干水分备用
7.糯米淘洗干净,入蒸锅蒸熟
8.加入核桃碎、红枣丁和桂圆丁,拌匀
9.加入白糖、猪油和桂花酱拌匀
10.加入莲子、枸杞子、葡萄干以及南瓜子和葵花籽
11.拌匀成八宝馅
12.将八宝馅酿在梨罐中
13.盖上切下的盖子,蒸锅上汽后,大火蒸7、8分钟
14.取出蒸好的梨罐,装盘,浇上蜂蜜
15.或者浇上桂花酱(分量外),即可
怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。
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