柠檬水时很多年轻人都很喜欢喝的一款饮品,尤其是女生,经常会在家自己做一些当日常饮用水,毕竟柠檬中含有丰富的维生素,不仅能够抗菌、增强免疫力,还能够美白润肤非常不错。但不少人却说没效果,原来是冲泡方法错了,毕竟有很多人都不知道是该用冷水还是热水泡。今天小编就来分享正确的冲泡方法,让你喝出最佳效果。
哪怕是秋天,但是一些喜欢清凉的人更喜欢用冷水泡,因为觉得柠檬和蜂蜜一样用热水泡会破坏其中的维生素,其实并不是这样哦。泡柠檬的水不能太冷,不然不会将柠檬中的香气泡出来,同时柠檬本身维生素含量就很高,同时也是酸性的,酸性食物耐热性很好,不用热一点的水是泡不出来的,最佳水温最好是60℃~70℃。
而且很多人再泡柠檬的时候总是总是喜欢将柠檬皮切掉,要知道柠檬的大部分营养可是在皮中,比果肉的价值更高哦,因为柠檬皮中含有丰富的类黄酮,其中还含有柠檬精油味道十分香,不过要记住去籽,因为柠檬籽有微微苦涩的味道,要是想让味道更好,可以加些蜂蜜。
很多人在泡柠檬水的时候,切得柠檬总是容易弄多了,这多出来的柠檬片要注意保存,可以直接做成蜂蜜柠檬茶,当然也可以将切开的柠檬切口处涂些蜂蜜来保水,然后用保鲜膜包上,接着放入保鲜盒内后就放进冰箱冷藏,不仅能够保多汁的口感,放半月都没问题。
现在知道原来泡柠檬水学问也挺大的吧
要知道柠檬可是非常好的水果,不仅吃着很不错,就连风干后的味道一样很清爽,当然喝柠檬水的第一大好处,就是可以排毒养颜,这也是很多女生一直坚持喝柠檬水的原因
想要让柠檬水的口感更好或是想要让柠檬有效保鲜都可以用到蜂蜜,而且平时单独喝蜂蜜水也能够促进肠胃蠕动和吸收,是非常不错的小食材哦。