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美白达人教你做蜂蜜柚子茶夏天到了一起白起 [复制链接]

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你知道吗?多喝蜂蜜柚子茶可以嫩肤美容,减少黑色素沉淀,适合从事长时间在电脑面前工作的人。柚子茶的做法可能比做一般热食料理需要用更长时间,所以比较适合空闲时间或者周末的时候制作。需要事先准备好以下材料:柚子1个、蜂蜜g、冰糖g、盐适量、清水适量。步骤如下,第一步:将柚子用盐反复搓洗干净后削皮,皮要尽量削薄一点,因为柚子皮的白色那层是苦涩的。

削好皮之后切丝。第二步:将切丝的柚子皮放入盐水中浸泡15分钟后捞起,这样做是为了减少柚子皮本身自带的苦涩。第三步:将浸泡好的柚子皮捞起后放入纯净水中用中火煮10分钟后乘起备用。第四步:将柚子肉分开一块块,要注意的是柚子皮上的白色筋道也要撕去。第五步:将柚子皮和柚子肉放入干净的锅内,然后加入一碗清水和准备好的冰糖也一并放入,再用中火煮1小时。煮的过程要注意偶尔搅拌一样去,不然会容易粘锅。煮至变成金黄粘稠即可。第六步:将煮好的柚子皮和柚子肉稍微放凉之后加入准备好的蜂蜜搅拌即可。待到自然冷却到常温装罐保存即可。

养颜美肤的蜂蜜柚子茶就完成了,在繁忙的工作压力下,人们渐渐开始注重养生,同时讲究健康的饮食作息习惯,在双休日也偶尔会和三五好友或者家人去空气清新的大自然呼吸新鲜的空气,带上精心准备好的食物去野餐去聊天。在闲暇的午后你可以乘上一勺蜂蜜柚子,加入一杯温开水后搅拌一下就可以喝了,甜甜的柚子茶可以作为下午茶,配上一些甜点,这是不错的下午茶搭档。赶快动手制作蜂蜜柚子茶吧!来一杯健康养生的饮品。

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