哪家看白癜风的医院较好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/可以美容养颜的蜂蜜水，要这个时间段喝效果最好，你喝对了吗？
蜂蜜泡水喝，我相信爱美的女人肯定都知道，而且蜂蜜水一般还受到了大量女性朋友的追棒和喜爱。爱美的女人不都是希望自己的皮肤能够变得更加白皙，活的更加年轻吗？所以蜂蜜水能够这么的受欢迎，肯定还是和它的功效是分不开的。而且蜂蜜水在养生食谱的排名中，也绝对是可以名列前茅的。但喝蜂蜜水好处多多，但是蜂蜜水选择什么样的时间段喝也是有讲究的。如果没有把控制好喝蜂蜜水的时间的话，那蜂蜜水的功效可是不能发挥到最佳。可以美容养颜的蜂蜜水，要这个时间段喝效果最好，你喝对了吗？
一、早上空腹喝蜂蜜水
大多数的女性朋友为了能够让自己拥有白嫩柔滑的皮肤，经常都会选择在早晨空腹的状态下喝一杯蜂蜜柠檬水，这个时间段喝效果是非常好的。蜂蜜水不仅可以让自己的皮肤变得更加的白皙，达到美容肌肤的功效。早上选择喝上一杯蜂蜜水，会让你一天都轻松，感觉充满活力！
而且对于那些有便秘比较严重的朋友来说，早上空腹喝上一杯蜂蜜水，能够加速体内的新陈代谢，帮助排毒，解决便秘问题。而且人体在经过一晚上的休息之后，空腹上厕所对我们是非常有好处的。特别是针对那些体内有严重湿气的朋友而言，早上喝蜂蜜水效果也是很好的！
二、晚上8点至9点喝蜂蜜水
选择在晚上睡前喝蜂蜜水也是非常不错的选择。现在的人们生活节奏真的是太快了，导致工作学习的压力增强了很多，很多人的睡眠时间越来越少，而且因为精神压力太大，失眠的情况也是时有发生。但是如果能在睡前喝上一杯蜂蜜水的话，可以有非常好的安神催眠的作用，能够缓解因精神压力太大而带来的焦虑，让你的睡眠质量得到很好的改善！
而且我们尽量选择在晚上的八点到九点左右的时间喝蜂蜜水最好，会让你第二天的皮肤状态看上去非常好，敷面膜的效果都没这么明显。
但是蜂蜜水效果虽然好，有些地方还是要注意的：1、饭后不要马上喝蜂蜜水，会影响消化。2、不要选择用开水冲服蜂蜜，会破坏掉蜂蜜内所含的营养物质，要用不超过六十度的温水最为合适。3、尽量不要用金属容器来对蜂蜜进行冲泡，以上三点大家一定要记住了噢！可以美容养颜的蜂蜜水，要这个时间段喝效果最好，你喝对了吗？
