喝茶加蜂蜜不仅好喝,而且对人体的好处也不 [复制链接]

茶作为世界三大饮料之一，喝茶是我国很多人的习惯。茶的种类各式各样，经常喝茶，对人体也有一定的养生保健作用。

大家都应该知道蜂蜜柚子茶吧，就算没有喝过，也至少听过。蜂蜜在我们日常生活中也是一样营养丰富的食品，而且口感也很受大家喜欢。所以说茶和蜂蜜其实是一个不错的搭配哦！

可能有人会担心茶和蜂蜜混在一起会相互影响吸收，其实大可不必担心。茶中含有的蛋白质、茶多酚以及咖啡碱等，这些物质的作用是不会受蜂蜜影响的，我们在喝了茶加蜂蜜以后可依然可以吸收这些物质。

蜂蜜中含有葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸和花粉等营养成分，具有增加肝脏解毒能力，健胃、助消化等效果。加入茶中不仅可以让茶的口感喝起来更佳，还能起到健胃消食助消化的作用。

茶加蜂蜜一起饮用还具有清热消炎的功效，对我们生活中常见的咽喉炎和气管炎等症状都有明显的治疗功效。

但是，虽然喝茶加蜂蜜的好处有这么多，但还是有需要注意的地方。因为我们平时泡茶的时候多数都是沸腾的热水，而大家都是知道的，蜂蜜不可以加入到高温水质中的，蜂蜜经过高温处理会使蜂蜜中的类物质和部分维生素遭到破坏。

所以平时我们在茶里加蜂蜜的时候最好是在茶的温度降下来的时候才进去，这样才能达到茶加蜂蜜的最佳效果。