过年啦，大鱼大肉的日子就要到了。感觉肚子胖了，我该吃还是该吃？每年随着三姑六婆，亲戚朋友，体重增加接近10%，太可怕了！
有什么办法解决这个问题吗？你不仅可以戒口，还可以想吃什么就吃什么。是的，晚饭后喝一壶蜂蜜柚子茶！柚子茶味道清香美味，常喝具有排毒功能，还能达到嫩肤、美白祛斑的效果，是美颜很好的食品。
众所周知，葡萄柚清香又甜又酸，有很高的药用价值，除果肉外，柚叶和柚子皮也可入药，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的作用，可治疗少食，口淡，消化不良，助消化，除痰解渴，理气散结。柚子皮有助于清火除油，长期食用也有美容的功效。
蜂蜜有润肠作用，蜂蜜水能有效去除肠道油脂，改善便秘和痤疮症状，用柚子酿制的蜜柚茶可以增强体质，达到美颜护肤的效果。
就来学着用蜂蜜泡茶吧。
成分：
葡萄柚
亲爱的g
冰糖g
1茶匙盐
清水克
生产步骤：
1、将柚子上一层盐涂在涂抹上，切掉柚子皮，这是柚子祛痰止咳的精华所在~
2、将柚子肉去皮撕成小块；将黄色的皮切成长约3厘米、厚约1毫米的左右丝切成薄片，越薄越好；将切好的柚子皮放入盐水中1小时，去掉苦涩味。
3、将腌制的柚子皮放入水中，用中火煮10分钟，软化并去除苦味。这一步会变软，煮过会煮掉所有葡萄柚的味道，这是行不通的。
4、将加工好的柚子皮和果肉放入干净、无油的锅中，我用搪瓷壶，然后加水和冰糖
5、在炉子上慢慢煮，慢慢把果汁晾干，煮30-40分钟左右，煮到浓稠，柚子皮金黄是清澈的，我用其他机器，原理是一样的
6、冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜜柚茶，把他放进密封的罐子里，放在冰箱里，饮用时用温水冲洗
制作技巧：
蜜柚茶的风味可以通过加入少许海盐来改善。
的分享到此为止，如果你喜欢我的食物，请注意我~带你去吃大江南北，感受一下奥妙中餐！
