秋天你也需要排*。排*是瘦身的一种方式。喝蜂蜜水减肥又排*，方法简单，绝对是秋天不能错过的减肥方法。
蜂蜜减肥的正确吃法四种喝法彻底排*燃脂又美容
早晚一杯蜂蜜
蜂蜜减肥最简单的方法就是喝蜂蜜水。每天早晚喝一杯。早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促进肠道蠕动，
方便排出废物。
晚上喝一杯蜂蜜水，有促进排*的作用，并且具备美容养颜功效。蜂蜜加白醋，蜂蜜加白醋，同样具有减肥的效果，坚持
一个月左右就见效。每天早、中、晚各一杯蜂蜜白醋水即可。
白醋最好用米醋，不能用黑醋代替哦。蜂蜜白醋水的调配方法：
两汤匙醋+两汤匙蜂蜜，混合适量的温水搅拌均匀。
蜂蜜绿茶
蜂蜜绿茶也能减肥?
对的!
绿茶有减肥的作用。喝一杯蜂蜜绿茶，排*又能减少辐射的影响。
蜂蜜绿茶的做法：
毫升清水，加入一个绿茶包，放温后加入1到两汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可。蜂蜜一定要等到茶水变温后才可以加入，
不然蜂蜜的营养会遭到破坏。
蜂蜜柠檬茶
蜂蜜减肥法中
不能不提的是蜂蜜柠檬茶，它是减肥美容的良方。柠檬含有丰富的维生素C，可加快脂肪的分解消耗。
蜂蜜柠檬茶的做法：
将柠檬切片，用少量的温水泡出味道，加入适量的温水，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀即可。
减肥功效
蜂蜜有解*杀菌的作用。它可以将体内滞留的废物通通排出体外。蜂蜜可以改善人体的新陈代谢功能，让体内的多余脂肪转化为能量燃烧排出体外。另外蜂蜜的葡糖糖还能运输到血液，让你获得能力，消除疲劳，让血糖值升高，从而有饱腹感。有便秘习惯的人更加需要喝蜂蜜排*。
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