白癜风专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin白癜风专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin蜂蜜营养丰富，而且养生功效十分显著，常吃蜂蜜对身体大有益处，蜂蜜除了直接食用，跟其它食物搭配起来效果更好。
1.蜂蜜+梨：缓解干燥上火
做法：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜;或用银耳炖汤，再加入适量蜂蜜，也能润肤止咳。
2.蜂蜜+大米+香蕉：防止便秘
做法：大米50~克，香蕉克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
3.蜂蜜+鲜芹菜：降低高血压
做法：用鲜芹菜~克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次，可有效稳血压。
4.蜂蜜+丹参+首乌：冠心病
做法：丹参10克，首乌10克。将丹参、首乌水煎取汁，冲蜂蜜1~2勺内服，对冠心病有帮助。
5.蜂蜜+牛奶：增强抵抗力
做法：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;
或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜，也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;
此外，用人参泡水，加入一勺蜂蜜，能益气补气。
6.蜂蜜+菊花+枸杞：预防眼睛干
做法：用菊花3克与枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
7.蜂蜜+金银花：缓解感冒症状
做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
8.蜂蜜+红枣：补血养气
做法：将适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。
9.蜂蜜+百合+粳米：调理心烦气躁
做法：用百合克、粳米克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可疏肝益气、心情舒畅。
10.蜂蜜+麦冬+桔梗+甘草：缓解慢性咽炎
做法：用麦冬10克、桔梗10克、甘草30克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
冬季常吃枸杞蜜！
“养藏”是冬天养生的重中之重。“藏”即储藏在体内的精气神，而脏腑之中的肾与“藏”的关系最为紧密，肾乃封藏根本。
现在医学理论也对“风藏肾精”的养生之法予以认可。在寒冷的冬天，我们应适当进补，调养肾脏，这对保持健康、延年益寿不无裨益。
《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”
枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。蜜色呈琥珀色，口感清香甜润。因数量极少而十分珍贵。
枸杞蜜，冬季养生必备！
枸杞蜜滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力、抗疲劳、降低血、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
房蜂堂高纯度枸杞蜜，自然成熟的养生佳品！
房蜂堂枸杞蜜采自青海无污染产区，独特的高原气候成就了其上佳品质，因数量稀少而倍显珍贵，蜜色呈琥珀色，清香甜润，属中药植物蜜种。
青海高原，好蜜源地
人迹罕至青海高原，却是蜜蜂的天堂，房蜂堂在此建立蜂场，科学养蜂，杜绝抗生素及农药污染，酿造纯正枸杞蜂蜜，零添加、无污染，是纯天然的药食养生佳品。
自然成熟，高活性
房蜂堂枸杞蜜是蜜蜂天然酿造成熟的纯正蜂蜜，不通过机器脱水浓缩，自然浓度高，不含任何添加物，充分保持蜂蜜原有天然风味和活性酶等生物活性成分，品质佳。
单一花种，高纯度
房蜂堂在无任何杂花污染的单花种蜜源区养蜂生产，确保房蜂堂枸杞蜜的高纯度，具有该蜜源的独特功用与风味，达到高品质蜂产品标准。
国际出口标准
房蜂堂产品严格根据国际先进的品质安全管理规范，杜绝有害抗生素及农药污染，零添加，无污染，原生品质，安全健康。
大品牌，品质保障
自从上个世纪50年代开始，作为中国疗养生事业的开创者和奠基人，房柱教授就开始了对自然成熟蜂蜜的研究，其科研成果多次获得国际
