白癜风专家哪里最好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/三七粉，为三七的根块打磨成粉，常用温水冲服，它口感略带苦味，如果细品则有回甘，所以关于正宗的有种说法叫“苦不过喉”就是这么个意思。因为它含有皂苷，所以把三七和水混合在瓶里晃一晃是能起类似肥皂的泡沫。至于三七的作用大家可能多多少少都会了解一些，它主要作用就是活血化瘀，对血液极有好处，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低，所以三七被人们称为“血管的清道夫”是有一定道理的。那我们在哪个年龄段吃三七最好呢？1、无论男女30岁以后，身体就要走下坡路了，全身器官衰老、功能下降。尤其在35岁以后，正是年轻力壮的时候，也正是压力最大的时候，所以女人在30岁以后、男人在35岁以后吃三七粉：男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病；女性主要就是预防色斑，妇科炎症，补血提气，预防子宫肌瘤、调节内分泌等。2、60岁以后的老年人，需要天天服用一点三七，这个阶段的老年人主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病；活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾，恢复血管壁弹性。提高免疫力，有延年益寿的功效！三七虽好，可它苦呀，好多人都不愿意用就是因为这。这个问题很容易解决，在服用三七的时候，搭配上牛奶或蜂蜜，尤其是蜂蜜和三七是绝配！口感大大提升，让你服用方便、舒服，不信的话，你去试试嘛！因为每次服用的三七粉也不多，所以冲的水也不用多，每次冲一两口的水服用即可，很方便快捷的哟。那每天什么时候服用最好呢？早上服用：早上起来最好饭后服用三七粉5克内，用温开水送服。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。养生贴士：1、最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。2、12岁以下上的孩子是不建议生吃三七粉的，因为三七粉有提高免疫力的作用，而此时小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩生服三七粉。但偶尔炖汤的话可以让他们喝一点，因为这时候少量熟吃有助于儿童增高、增智、健脾胃。
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