蜂蜜

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今日晚饭蜂蜜柚子茶,润肺清肠,去油解 [复制链接]

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蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排*作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

食材清单

红心柚子、蜂蜜、冰糖

制作步骤

1、用盐搓洗柚子外皮,再用清水洗净。

2、用刀划开柚子外皮,将其剥掉,将柚子皮的海绵质削干净,再切丝。

3、倒入一勺食盐,将其抓匀,这样可以去掉柚子皮中的苦味,再倒入开水浸泡20分钟。

4、将柚子果肉去皮掰散,柚子皮洗净挤干放入砂锅,倒入柚子果肉,加冰糖、半碗清水,拌匀后调中火煮1小时,然后晾凉,将三勺柚子茶和三勺蜂蜜依次装瓶即可!

(美食鸣谢:好煮艺)

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