汉阴县 http://www.hanyinzx.com/大家都知道蜂蜜是个好东西，最起码对女人来说护肤美容效果就不错，平时在家自制面膜用还是挺不错的，现在还有好多大牌面膜其成份也是含有蜂蜜的，特别是新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。自制的方法是：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每隔一天涂敷面部。也可用鸡蛋清加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中，敷完后用清水洗静，正常擦上化妆品就行。
蜂蜜还有抗菌消炎、促进组织再生的功能，优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。如果有伤口需要处理时可以将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。效果很明显，特别对于小孩不想给孩子使用药品时，这个方法还是不错的。
对于长期便秘者也有好处，因为蜂蜜可以促进消化，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。最重要的是它有提高免疫力功效促进长寿，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。
所以平时抵抗力低下的女性平时可以用绿茶和蜂蜜泡水喝，绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解*，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解*、补中益气、润肠通便的功效。既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
而对于想减肥的人来说用蜂蜜和葡萄糖一起喝可以有减脂肪的作用，因为蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用，蜂蜜减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解*效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎。
