夏日饮品柠檬蜂蜜水 [复制链接]

前几日，男盆友在抖音里刷到柠檬蜂蜜水就一直嚷嚷着让花菜姑娘做给他喝~~可无奈工作繁忙，就拖到了周五的晚上，其实柠檬蜂蜜水，花菜姑娘每年夏天都会做，因为我自己本身也是不爱喝白开水的人，总感觉白开水无味喝不下去！！但是却深知多喝白开水的好处，所以就将具有养生功能的柠檬和蜂蜜两者结合，加入温开水，一举多得，重点还是很好喝哦。

柠檬蜂蜜水，从字面上的意思很容易看出，此款饮品以柠檬和蜂蜜为主，柠檬这款水果本身就含丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。加入柠檬结合更具有减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。夏日饮用，口感酸甜，十分适合。。

做完之后，每天在温开水中放入几片，也十分方便，男女老少皆可。

柠檬四个

蜂蜜g

适量盐

1、将柠檬浸泡在适量盐水中，以便洗去柠檬表面的一层胶。

2、浸泡30分钟后，准备一只干净的牙刷，刷去柠檬表面的杂质。

3、将柠檬切成薄片。

4、拿出保鲜玻璃罐，（玻璃罐不要有水滴，以便存放时间更长）先在底部放一层柠檬，然后再加入一层蜂蜜。

5、一层柠檬片，一层蜂蜜，依次放入。

6、差不多都最后就是蜂蜜掩盖住柠檬片的样子，之后放入冰箱放24小时，或者不急的话放一周就可以冲水喝了，一片就可以冲一大杯。

这么一罐能喝二十来天，柠檬蜂蜜水虽然好喝，但一天也能超过1L，不然食入太多的柠檬水会让胃损伤哦。是不是很简单的，还不跟着花菜姑娘做起来。如果喜欢也可以分享给朋友们哦。