不知不觉已经到了深秋了，而且现在马上就要立冬了，正是换季的时候，很多大人在饮食上如果不注意的话，非常容易出现感冒咳嗽这样的小症状，大人的抵抗力都下降了，更何况是孩子呢。秋天的天气本来就比较干燥，再加上最近几天一直降温，因为自己也感冒好几天了，所以到诊所里去取一些药。看到这个诊所里面好多小孩子都在打针输液，咳嗽的也有很多，然后就听到一个大妈在给其他人说，他家的孙子也是在诊所开了很多药，吃完了还是咳嗽，一点都不见好，家人最着急心疼了，但是她就给孩子做了这样一个食物，没想到连续吃了几天之后，症状就明显得到了改善，所以今天就给大家分享这篇不管咳嗽多厉害，坚持喝它，清肺止咳效果佳，孩子吃饭香喷喷！
因为很多小朋友在生病期间，他们一看到这种苦苦的药就会用全身来拒绝，有的小朋友比较严重的话，他们还需要打针输液等等，现在只用吃一些食物就能治好咳嗽感冒这样的病症，实在是一个两全其美的方法，今天给大家分享的这种食疗方法就是冰糖柚子皮水，对于小朋友的咳嗽效果是非常好的。我们需要的食材都比较简单，家家都有，就是柚子皮和冰糖，如果你家也有小朋友正在咳嗽或是你的身边也有小朋友正在咳嗽的话，那就快把这个方法分享给他吧，效果还是挺好的哟！
现在正是吃柚子的时候，所以柚子的价格也相对来说特别便宜，有的时候还十块钱三个呢，在秋季就应该多吃一些柚子，可以去火清热。很多人把柚子皮直接剥掉之后就放到冰箱里面或者卫生间里面去玩，除了可以去除异味之外，它其实还有更加大的作用，比如说我们在夏天经常喝的蜂蜜柚子茶用到的就是柚子皮做的。我们可以把准备好的柚子皮用盐搓洗表面，搓洗干净之后要浸泡十分钟，然后我们把柚子皮里面的白瓤给切掉，只需要留一层薄薄的柚子皮，把它切成细丝泡在盐水中泡盐水的目的是为了去除柚子皮中的一些苦味。
然后取一些柚子的果肉，剥好之后，在锅中放入一些冰糖，冰糖熬化之后，就把柚子皮也放入锅中煮上十分钟的时间，一直等到柚子皮煮到透明的时候，我们把柚子的果肉也放入锅中，大火煮开之后一直煮小火，一直等到锅中的水分熬干之后，冰糖柚子就已经是一种比较粘稠的状态了，所以直接趁热装进干净的瓶中，然后放到冰箱中冷藏，喝的时候倒一些水喝冲好喝就可以了。孩子喝了之后咳嗽的症状明显改善，而且吃饭也更香了！这是一道效果非常好的饮品哦~如果你也有需求的话，快试着做做吧！如果你的身边也有朋友需要的话，可以把这篇文章分享给他哦！
