干柠檬怎么泡蜂蜜干柠檬片泡蜂蜜的作用这些 [复制链接]

干柠檬怎么泡蜂蜜？干柠檬片泡蜂蜜的作用？

柠檬搭配蜂蜜好喝又健康，很多人都喜欢喝柠檬蜂蜜水，不过有些人觉得鲜柠檬蜂蜜水制作比较麻烦，其实柠檬有很多制品，市场上也有干柠檬，那干柠檬怎么泡蜂蜜呢？

干柠檬泡蜂蜜相较于鲜柠檬就非常简单，我们可以购买一些干柠檬片，准备好适量蜂蜜，如果想要美容养颜效果好，搭配云香雪蜜就很不错。先用清水冲洗一下干柠檬片，然后将2~3片干柠檬片用40度左右的温水冲泡，然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，切记水温不要过高，高温会破坏蜂蜜中的活性物质和柠檬中的维生素C，影响蜂蜜柠檬水发挥作用。

干柠檬还可以和很多茶饮搭配，优点就是比较方便，冲泡起来简单，适合不喜欢麻烦的人群，不过干柠檬片与新鲜柠檬片还是有一定的差异，其中含有的微量元素和维生素都要少一些，营养成分还是略差一些，美白效果也不如新鲜柠檬，而且吸收不如新鲜柠檬，所以有条件的话，还是建议大家用新鲜柠檬搭配蜂蜜，这样效果更好。

新鲜柠檬冲泡的柠檬蜂蜜水口感更加清香甜润，富含维生素C和抗氧化物质，能够促进身体的新陈代谢，加快体内的*素和垃圾排出，减少黑色素沉积，对于肌肤有比较好的美白滋润作用，当然如果觉得麻烦也可以选择干柠檬泡蜂蜜。