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蜂蜜水果茶,清热润燥,味道不比外面卖的 [复制链接]

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蜂蜜水果茶

春天,万物复苏,阳光里充满美好的气息,柳条吐芽,小草伸头。在这春暖花开的季节,春风徐徐吹动,风干人燥,补水很重要。春天多喝蜂蜜水果茶,具有很好的养生保健作用。现在市售最多的新鲜水果有草莓、金桔等,用这些新鲜的水果制作水果茶是最适宜的;在茶水中加入蜂蜜,能清热、润燥,有效的缓解春燥之烦恼。”

原料:草莓、金桔、樱桃、苹果、茶包、青柠檬、蜂蜜。

做法步骤:

第1步、准备食材:草莓、金桔、柠檬、苹果、樱桃、蜂蜜、茶包;

第2步、草莓洗净,去蒂,切块;

第3步、金桔洗净,切块;

第4步、樱桃洗净,切块;

第5步、柠檬洗净,切片;

第6步、苹果去皮,去核,切块;

第7步、所有水果都准备好;

第8步、切好的水果放入壶中;

第9步、放入茶包再加入85°的热水,盖上盖子焖10分钟;

第10步、因为上面的杯是双层保温的,侧面不透亮,所以又换了茶壶;

第11步、水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。

第12步、享受果茶浓郁了新鲜水果茶吧。

小贴士:

1.草莓用淘米水能很好的去污去农药;2.苹果容易氧化变*,苹果要最后切,或者放入柠檬水中;3.金桔、樱桃、柠檬有核最好去除;4.水果茶不需要太高温,最高不要超过85度;5.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。

来自美食天下秋天到枫叶红的作品。

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