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入秋就应该多喝柚子茶,全身是宝的柚子来了 [复制链接]

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诸位看官您请好,小西美食时间准时和您见面了。秋季特别干燥,火气自然就跟着上升,因此我们需要一些美味的茶饮来降降火。

今天小西给各位准备的就是超级经典的蜂蜜柚子茶,这一款自制的蜂蜜柚子茶比从市场上买回来的要健康得多。因为我们的糖分比较少,食材又都是自己亲眼看见的健康食材,吃起来超级放心呢!

没有过多复杂的步骤,就只需要一个柚子就能搞定,稍微用心一点,再配上少许耐心。做一瓶,够全家人吃两个星期呢!喜欢这道美味茶饮的看官就赶紧买个柚子和小西一起做起来吧!

食材:3斤重的柚子1个、冰糖克、蜂蜜克

步骤:

1、在买来的柚子表面撒上一层盐,用力搓1-2分钟,目的是要去掉柚子表面的污渍和一些蜡什么的,搓完以后一定要洗干净。

2、将柚子剥皮,去掉皮上的白瓤,把皮切成细丝,用清水漂洗。

3、起锅烧水,放入切好的柚子皮细丝,加入冰糖一起煮30分钟,直到柚子皮软烂为止。

4、当柚子皮变得浓稠的时候,加入蜂蜜搅拌均匀,开小火。

5、把剥出来的柚子肉放到柚子皮中一起煮。

6、小火煮10分钟左右,盛出来,放凉密封。

要吃的时候来上一勺,配上开水,一杯酸甜可口,清香四溢的蜂蜜柚子茶,轻松解除你一天的乏累,解渴养身,杠杠的。

喜欢小西的看官多多

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