蜂蜜

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自己做的蜜渍柠檬,营养丰富的天然滋养食品 [复制链接]

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蜜啧柠檬

如果柠檬片是新鲜又做了密封的话,一般一两个月是没有问题的,前提是不能碰到水。
  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
  柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用

原料:蜂蜜、柠檬、盐。

做法步骤:

第1步、柠檬、蜂蜜、清洗干净,风干的瓶子等,各种食材备好;

第2步、柠檬,用盐,抹一下;静置10分钟~

第3步、冲洗干净,用厨房纸巾,吸去水分;

第4步、柠檬,切成薄片,去籽;

第5步、一层柠檬,一层蜂蜜,依次放入瓶子中;瓶子要事先清洗干净,不能有水分;

第6步、最上面一层和最下面一层都是蜂蜜~

第7步、放好,密封保存,冰箱冷藏3、4天,就可以泡着喝了~

第8步、成品

第9步、成品

第10步、再来一张

小贴士:

主要就是控水,不能有水分~

来自美食天下雨夕之家的作品。

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