春天虽然天气比较好,温度逐渐上升,但是季节交替,带来的气温不稳定,导致空气还是特别的干燥,总感觉皮肤和喉咙都干的难受。
这个时候就要多补补水,不仅面膜不能少贴,每天还要多补充水分,多喝水,尤其是早上起来,空腹喝一杯水,更重要。
早上起来,空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,蜂蜜有润肠通便的作用,早上喝点可以排出身体的积食,柠檬水富含大量的维生素C,具有很好的抗氧化作用,对预防皮肤的新陈代谢有很大的作用,常喝可以美白嫩肤哦。
今日哈妹分享一道蜂蜜柠檬水给大家,做法简单,3分钟即可完成,每天喝一点,肌肤慢慢变水嫩。
蜂蜜薄荷柠檬水
配料:蜂蜜适量、柠檬四片、薄荷叶适量、纯净水(凉)大半杯烹饪步骤:1.准备食材,纯净水用玻璃杯装好,柠檬和薄荷叶洗干净,蜂蜜倒小碗里备用。
2.将柠檬切成0.5厘米左右后的薄片,去掉中间的籽儿。
3.将切好的柠檬片放入装有纯净水的玻璃杯中。
4.倒入备好的蜂蜜,且用勺子搅匀。
5.放入薄荷叶
6.蜂蜜薄荷柠檬水就做好啦!
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