提起蜂蜜，我们都不陌生，蜂蜜是老少皆宜的营养保健品，经常食用蜂蜜对人体大有裨益。都知道蜂蜜的营养价值高，但对于蜂蜜的药用功能还不是十分清楚，相信看完这篇文章之后你对蜂蜜会“刮目相看”。
蜂蜜，味甘性平，归脾、肺、大肠经，在《神农本草经》中被列为上品，称其“主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，止痛解毒，和百药。”
《本草纲目》云：“蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”又云其“和调百药与甘草同功”。
从古至今蜂蜜是常用的滋补食品之一，可以润肠通便、润肺止咳，还具有止痛解毒的作用，对于口腔溃疡、胃炎、十二指肠溃疡有辅助疗效。
分享一些生活中蜂蜜的小妙用你知道吗？
1、口腔溃疡。蜂蜜具有杀灭口腔细菌的作用，将蜂蜜涂抹在溃疡面，并含在嘴里1-2分钟后再咽下，重复2-3次，一般第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。
2、胃及十二指肠溃疡。甘草、佛手炖好之后，加入蜂蜜一同服用，对胃溃疡的治疗起到很好的作用。
3、久咳不愈。蜂蜜与川贝、百合等一同使用。当嗓子不舒服、声音嘶哑时，则可与胖大海、罗汉果等一同使用，会起到明显效果。
4、便秘。在蜂蜜中加入黑芝麻（蒸熟捣烂），用温开水调服，对高血压兼便秘的老年患者尤其适用。
5、烫伤。将蜂蜜涂抹于烫伤皮肤处，可减轻疼痛，并有助于伤口愈合。
6、消化不良。蜂蜜中还会有大量来自蜜蜂消化道的酶类物质，如淀粉酶和转化酶，能帮助人体消化吸收蜂蜜中的营养成份，因此对消化能力弱的老年人以及病刚愈的人吃蜂蜜能获得丰富的营养。
7、美容养颜。用蜂蜜水洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。
温馨提示：
值得注意的是，由于蜂蜜滋润，脾胃湿阻、痰湿咳嗽、便溏或泄泻者不宜食用。此外，蜂蜜含糖，糖尿病患者慎服。
蜂蜜是由蜜蜂采集花粉酿成，因此，蜂蜜的功效还与花有关。桂花蜜具有祛风除湿的功效；槐花蜜具有祛湿、利尿、凉血的功效；龙眼蜜具有益心脾、补气血、安神的功效；益母草蜜具有活血祛淤的功效。
蜂蜜水减肥法与你分享
第一日：清空肠胃，排出宿便
材料：蜂蜜、玫瑰花、绿茶。
搭配：清晨起床之后，用2勺蜂蜜搭配ml温水调配一杯蜂蜜水作为早餐;
午餐用冲泡3分钟的绿茶来搭配1勺蜂蜜做成蜂蜜绿茶，喝两杯后再加1勺纯蜂蜜;
晚餐用泡制5分钟的玫瑰花茶加1勺蜂蜜调成蜂蜜玫瑰茶，喝两杯即可。
效果：第一天坚持蜂蜜水减肥法清肠的食谱能够有效排出体内堆积的宿便，一般饮用者在下午或傍晚就会有很强烈的便意，如果你实在觉得饥饿难耐，可以吃1勺蜂蜜缓解。
第二日：深层排毒，收缩腹部
材料：蜂蜜、红茶、绿茶。
搭配：清晨饮用一杯温热的蜂蜜绿茶，同样用冲泡3分钟的绿茶与1勺蜂蜜调制;
午餐则选用冲泡了2分钟的红茶水和2勺蜂蜜制成的蜂蜜红茶2杯作为主食，觉得饥饿的还可以增加1勺纯蜂蜜;
晚餐同样是2杯蜂蜜红茶加1勺纯蜂蜜。
效果：采用蜂蜜水减肥法第一天已经排出了体内的宿便，但是肠道粘膜上仍旧会附着很多毒素和垃圾，正是由于宿便被排空，第二天的食谱才能进一步达到深层排毒效果。
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