蜂蜜是女人们常喝的滋养品，蜂蜜不仅可以养颜，还可以补气血，市场上蜂蜜品种很多，你知道哪种蜂蜜可以补气吗，我们先从蜂蜜的来源来看。
黄芪蜜：黄芪补气是大家公认的补气药物，黄芪蜜是一种著名的补气蜂蜜。它可以益气固表、利水消肿，从而起到升举中气、强身健体的作用。这种蜂蜜最适合感觉自己气有点虚，多汗的女人食用。
党参蜜：是一种非常少见而珍贵的蜂蜜，它是由蜜蜂采集党参的花所酿造的。食用党参蜜可以补中、益气、生津，对治疗脾胃虚弱、气血两亏、体虚无力有很大的功效。
枸杞蜜：是一种非常名贵的中药，它集蜂蜜与枸杞的精华于一体，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的作用。
天然蜂蜜：天然蜂蜜中可以养胃，是因为天然蜂蜜中的糖分容易被人体吸收，而且，还含有一种特殊的内分泌素，与人体的某些激素相仿。天然蜂蜜来源于无污染的森林，含有多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、维生素B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。
除了喝蜂蜜补充气血，女人还可以吃些温性的食物。温性食物可以提升女人的阳气。这里的温性，指的是有特殊气味的的食物。
01韭菜
韭菜可以提升人的阳气，很多男性朋友比较喜欢吃，韭菜中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，减少便秘。韭菜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，也很适合女人食用，因为它里面有些成分可以帮助女人驱散宫寒。但不建议食用隔夜的韭菜。
02韭黄
韭黄是经人工控制日光照射的条件下栽培而成，虽然和韭菜是同一种食物，但是和韭菜的营养价值却各不相同。韭黄中含有丰富的蛋白质、铁、脂肪，也是一种不错的补气的食物。
03大蒜
大蒜的气味很多都讨厌它，但大蒜的营养价值却很高，大家都知道大蒜可以杀菌，除此之外，大蒜也可以促进新陈代谢和增加食欲，大蒜属于温性食物，能够补充人体的阳气。
04葱
葱的气味也很特殊，葱的种类也很多，很多人都有生吃的习惯，经常吃葱不仅可以抵抗病毒，还能补充人体阳气，驱散寒气，聪明的女人决不能轻易离开葱的。
05生姜
生姜被称作还魂草，姜汤也是预防感冒的良药，很多人喜欢用姜汤来发汗，治疗普通的感冒，生姜确实是养阳的上好食材。
总之，女人多喝蜂蜜，补充气血，让自己从内到外变得更美丽，适当补点阳气，让身体赶走寒气，让自己看上去更年轻点，何乐而不为呢？
