说到蜂蜜这种食物，相信大家都知道，它当中含有丰富的营养物质。如果是天然的蜂蜜，那么在市场上它还算是比较贵的。蜂蜜对于我们的身体健康有着诸多的好处。但是，在吃蜂蜜时还是有一定的讲究的，生活中吃蜂蜜时，你万万别像下面这样做，不然那它不仅不会发挥它的功效和作用，反而可能会对身体健康产生反效果！
吃蜂蜜时万万别搭配韭菜：
日常生活中，我们在吃蜂蜜的时候，万万不要把它跟韭菜一起食用。生活中，也有不少的朋友会出现这种情况，就是在吃完蜂蜜就是韭菜类的食物，很容易会出现腹泻的情况。其实之所以会出现这种情况，主要是在韭菜当中富含大量的维生素C，而当它遇到蜂蜜，就会被蜂蜜当中所含有的铜铁所氧化，最终导致对我们身体有益的维生素C效果失效。
吃蜂蜜时万万别搭配豆腐：
日常生活中，我们在吃蜂蜜的时候，万万不要把它跟豆腐一起食用。这是由于你在吃完蜂蜜之后，再去吃豆腐，那么两者之间的物质发生反应，很容易会对我们的身体产生不好的影响。一般提倡在你吃完蜂蜜之后，先间隔2个小时之后再吃豆腐类的食物。
豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆：
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
蜂蜜不能与葱一起吃：
蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
存放时避免接触金属物品
蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。此外，蜂蜜结晶属于正常现象，与质量无关。食用之后容器要保持密闭，蜂蜜吸湿吸味性很强，要避免水分和异味进入，使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高，以免破坏营养成分。
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
当妈妈的由于要注意了，切忌给未满一岁的婴儿吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。
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