青菜是一种很美味的蔬菜，营养丰富，青菜里含有淀粉，淀粉不仅不甜，而且不容易溶于水。但是到了霜降后，青菜里的淀粉在植株内淀粉酶的作用下，由水解作用变成麦芽糖酶，又经过麦芽糖的作用，变成葡萄糖。葡萄糖很容易溶解在水中，而且是甜的，所以青菜也就有了甜味，以下三种方法洗菜可保持更多的营养元素。
亲爱的，其实我一直都知道，固执的我们早已经失去了爱的权利，原谅我，我不是不爱，只是我再也爱不起了，眼泪已经流干了，心也痛的流血了，所以，我已经不配了，不配拥有你这份爱，也要不起了，对不起，我始终过不了自己的那一关，我想，我永远都不可能拥有一份完整的爱，不配了，不该了，不想了。
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