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坐姿,双手向后扶地,尽量使双腿向上慢慢抬起,注意膝关节不要弯。
盆腔炎:盆腔炎的典型症状是白带增多、发烧、下腹痛,有时感觉恶心、全身乏力。作为一种妇科常见病,延缓盆腔炎的治疗容易导致慢性盆腔炎而引发不孕。