让青春没有白癜风干扰 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5796517.html大家都很喜欢喝蜂蜜柚子茶
柚子含有很高的维生素C，
能降低血液中的胆固醇。
早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，
能帮助清理肠胃。
下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，
可以保持血糖稳定，
防止晚餐吃得太多，有利减肥。
下面教你制作安全健康的
蜂蜜柚子茶。
制作方法：
1.先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。洗干净后，将柚子表皮切下。
2.将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉。
3.切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟。
4.锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一的柚子皮，先煮一下。
5.柚子皮煮至透明状，再下入柚子肉大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。
6.关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。
7.放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好。
小贴士
柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，
这样做出的柚子茶有微弱的苦味，
孩子都能接受，一般成人就更能接受了。
柚子表皮切得越细越好，
也可用搅拌机将果肉和皮一起搅碎后再煮。
冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减。
功效
一、蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
二、蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排*作用，经常长暗疮的人服用以后，能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
三、柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
四、蜂蜜柚子茶经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
五、尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
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