木瓜丰胸真的有效吗 [复制链接]

木瓜牛奶怎么做木瓜牛奶的做法/p>

1.先准备好木瓜克，牛奶cc，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙，然后将木瓜清洗干净后去皮切成块状

2.之后放入榨汁机里面，倒入鲜奶，放入白糖，冰淇淋，中速搅拌几分钟就可以了。

木瓜牛奶怎么做木瓜牛奶的做法/p>

1.先准备木瓜克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量，之后将先熟透的木瓜洗干净后去皮去核后切成大块

2.之后将木瓜放入榨汁机里面，倒入牛奶，放入白糖，碎冰搅拌碎之后就可以品尝。

木瓜牛奶怎么做木瓜牛奶的做法/p>

1.先准备好木瓜半个，蛋*1个，蜂蜜1大匙，牛奶ml，柠檬半个，之后将木瓜洗干净后切成块

2.然后将木瓜放入榨汁机里面，倒入牛奶，放入蛋*搅拌成汁，然后放入柠檬汁，放入蜂蜜，如果有威士忌酒放入少许口感会更好。

木瓜牛奶的功效/p>

牛奶里面含有大量的蛋白质以及钙质，而木瓜也拥有丰富的营养价值，木瓜搭配牛奶能够将脂肪分解为脂肪酸，而且木瓜里面含有的酵素可以快速令蛋白质消化，能够有利于食物的消化和吸收，还可以健脾养胃，消食。

牛奶里面还含有丰富的维生素A，因此能够避免皮肤干燥、暗沉的问题，可以令肌肤白皙有光泽，长期吃可以促进身体新陈代谢。木瓜牛奶的功效很多，可以提高抵抗力，增强免疫力，还可以杀虫淡化黑色素。

里面富含的木瓜蛋白酶和木瓜碱可以抗结核杆菌及寄生虫，所以可以杀虫抗痨，木瓜还可以通乳催乳，木瓜碱还可以预防白血病，因此木瓜牛奶不进能够通乳，而且还可以预防骨质疏松，尤其适宜女性食用，尤其是绝经前后的中年妇女食用。