健康必读
慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症。
如感染肝炎病*（乙肝病*，丙肝病*），长期饮酒，服用肝*性药物等。
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慢性肝炎症状
1
纳呆
肝炎的症状常见食欲不振，或不思饮食，或纳食无味，或食后胃脘呆滞，厌恶油腻。
2
疲倦
肝炎的症状的特点是四肢无力，全身疲乏困倦，懒动思睡，精神不振，食欲少思，舌苔薄白，脉虚弱。
3
胁痛
胁为肝之分野，邪在肝，则胁痛，疼痛常因情志变动而增减，嗳气脘闷，肝炎的症状饮食减少，舌苔薄白，脉象多弦。
4
腹胀
腹胀是最常见肝炎的症状，临床表现：
胃脘痞闷，肚腹发胀，饮食少思，肢体酸软，舌苔白腻，脉弦缓。
慢性肝炎可以吃
1
新鲜的蔬果
新鲜的果蔬当中，所含有的维生素的种类比较齐全，且含量也高，纤维素相对含也比较多，这都是肝炎患者所不可缺的食物，患者可以适当的吃些。
2
水产品
比如淡水鱼、虾以及海洋中的生物海参等，该类食品所含蛋白质非常丰富，有助于受损肝细胞的修复。
但是，患者一定要注意，吃海鲜要适量。
3
豆类食品
由大豆制成的食品，不仅仅蛋白质含量丰富，营养价值高，而且，该类食品中含有机体所需的必须氨基酸。
4
菌类食品
我们常见的菌类食品有蘑菇、香菇、鸡腿菇、平菇等，无污染，影响价值高，还可以提高机体的免疫力，对肝功能的改善非常有帮助。
本期总结
健康小贴士
慢性肝炎的病人，一开始的时候，往往表现为湿热。用中药治疗多用清热祛湿的药。这些药物往往偏于苦寒，很多人往往病没有治好，就出现了无精打采、两腿乏力等症状。
这时候，就非常适合服用“*豆丹参蜂蜜汤”。
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