蜂蜜柚子茶
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素，具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
经常喝蜂蜜柚子茶可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多喝，体寒者更不能空腹喝。
今天琳子请到了新东方烹饪学校的殷志伟老师来教大家这道营养丰富的健康养生茶。
所需材料
柚子、冰糖、蜂蜜
步骤一
柚子皮清洗干净后，将内瓤切除，表皮切成丝
步骤二
锅中倒入少许热水，放入柚子皮和冰糖一起煮，冰糖溶化后，倒入柚子肉搅拌，柚子皮、冰糖、果肉的比例是1:1:4
步骤三
食材一边煮一边搅拌，煮1个小时后放凉，再倒入蜂蜜拌匀，这款清新润燥的蜂蜜柚子茶就做好了
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