每到春季，干燥又是最严峻的肌肤问题。春季空气干燥使角质层中的水分很快蒸发，除了引起紧绷、瘙痒等不适感外，还会由于粗糙、起皮引起不易上妆等问题。那么春季皮肤干燥怎么办呢？
今天就跟超小职一起来看看这几种水果，富含各种维生素和天然抗氧剂，为皮肤补充水分能量，增强肌底健康，吃出好肤色！
1.红石榴
红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是绿茶中的3倍，维生素30倍，对于中和自由基，促进新陈代谢的效果非常显著，同时还能排除身体*素，可谓女人不可缺的水果。
2.木瓜
木瓜有美白、丰胸的效果。
木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木瓜，是丰胸的上品，木瓜中内含有木瓜酵素，能分解蛋白质和糖类，更能分解脂肪帮助减肥。
3.柠檬
柠檬中的维生素C被人津津乐道，只要是想美白的女生，最先想到的就是柠檬，但柠檬中还含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。
4.樱桃
樱桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润肌肤，去皱清斑，樱桃中的维生素C是重要的抗氧化剂，可美白，防止黑色素形成。
5.草莓
草莓属于浆果，含糖高达6%－10%，并有多种果酸、维他命和矿物质，可增强皮肤的弹性，具有美白、滋润、保湿的效果，此外草莓也非常适合油性皮肤，可去油、洁肤，将草莓汁作为美容品敷面。
6.葡萄
葡萄中的类*酮是一种强力的抗氧化剂，可抗衰老，也能抑制自由基；镁、B族维生素作为活力成分，可起到保护肌肤的作用；此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子。
7.奇异果
奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀，有效地去除或淡化黑斑，改善干性或油肌肤。水蜜桃水蜜桃有补血活血、生津涤热，给人好气色，桃子中的糖分较高，不宜多吃，以免发胖，适当的吃可改善肌肤的弹性。
?大·家·都·爱?
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