小偏方治大病要润肺喝蜂蜜 [复制链接]

材料：鲜柠檬1个、蜂蜜适量。制法：柠檬清水洗净，用食盐在表皮仔细擦洗一遍，再用清水冲洗干净，将鲜柠檬切片，厚薄适中，置于玻璃瓶中，每放一片柠檬覆盖一层蜂蜜，铺完所有柠檬后加一大勺蜂蜜封顶，用勺子压紧后封盖放于冰箱冷藏5~7天即可冲调饮用。医院治未病中心主任林嬿钊：柠檬蜂蜜水有美白、防止心血管疾病、防治肾结石、祛痰和提高免疫力的作用。适合经常饮用，常喝能减少黑斑、雀斑的发生，美白肌肤，还有补钙、减肥的作用。建议每天晨起空腹喝上一杯温柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道。