蜂蜜是极好的保健品，营养丰富，很多朋友可以坚持十几二十年，可见效果不一般！下面给大家总结了一些蜂蜜灵验小秘方，供大家借鉴！1、温胃止痛
红茶5克，蜂蜜、红糖各适量。将洞察置于保温杯中，用沸水冲泡。加盖浸泡10分钟，再加入红糖和蜂蜜即成。
功能：和中润燥，养胃止痛。适用于老年消化性溃疡，胃痛缠绵、久痛不愈、不思饮食、口干便结、神疲乏力、面色萎*者。
2、虚寒性胃痛
生姜、甜椒各30克，蜂蜜50克。煎水当茶饮用。生姜温中止呕；甜椒具有兴奋开胃、发汗散寒、行血祛风等功效。生姜和甜椒煎汤当茶饮用，对胃寒胃痛效果良好。
3、心绞痛
配方：蜂蜜2kg，七成熟青柿子1kg。
制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入蜂蜜后熬至浓稠，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，日服3次，用开水冲服。
4、便秘
用大米50—克，香蕉克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
5、高血压
用鲜芹菜—克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效调理血压。
6、抵抗力低下
早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。
7、眼睛干
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
8、月经过多
用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的作用。
9、腰痛肾虚
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒*，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
10、美容
取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
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