蜂蜜

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自制蜂蜜柚子茶,美白祛斑润燥喝出来 [复制链接]

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以食暖心,以食动人

天渐凉

早起

无论是阴天或是晴天

一杯散发着淡淡芳香的茶让人倍感温馨

美好的一天,可以从这一杯茶开始

时令鲜果中,柚子具有极好的养生功效,不仅能止咳化痰,去除肠胃恶气起到健胃助消化的功效。在孩子们书包里装上一杯泡好的蜂蜜柚子茶,蜂蜜中和了柚子皮的苦涩口感,好喝又健康。

蜂蜜柚子茶中的妙处当然不止这些。柚子富含维生素c,蜂蜜含有的L-半胱氨酸具有排*作用。蜂蜜柚子茶自然能清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,气色暗淡的白领女性。

于是乎,妈妈们,孩子们,姑娘们都不能错过这款既好喝养颜的冬日暖饮呢,咱们一起动手做起来吧!

蜂蜜柚子茶

用料:柚子一颗,蜂蜜,冰糖

1:准备好材料,将柚子洗净后,用盐擦去表皮的腊,用水果刀将柚子的皮削成大段

2:将柚子皮切细细的丝,用清水浸泡20分钟(怕苦的小伙伴要将柚子皮和柚子肉中间的白色部分尽量处理干净)

3:剥出柚子肉,不要种子和白色的筋膜

4:锅中放入适量清水,加入柚子皮煮10分钟

5:再加入冰糖和柚子肉,用小火熬煮,随着水份的蒸发,柚子糖水会越来越粘稠,时间大概50分钟(这时候要注意搅拌,避免糊锅,水分基本收干浓稠即可关火)

6:彻底放凉后,加入蜂蜜搅匀,装罐,然后放冰箱冷藏

选一个阳光正好的午后

泡上一杯蜂蜜柚子茶,暖心又暖胃

这款养颜去火的蜂蜜柚子茶大家学会了吗?趁着新鲜,赶紧动手吧!

——如果喜欢,快分享给你的朋友吧——

“我是小槑哥,教你制作更多酷炫又美味的料理”

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