女神喝了一个月温水柚子茶一个月竟然瘦了 [复制链接]

转眼又到了换季的时候，每年换季是女孩子最焦灼的阶段，想要买衣服，但是无奈肚子上的赘肉太过于“偏爱”自己，无论哪种时尚的造型配上赘肉都是毁三观。所以最终还是会走上减肥的道路，减肥最重要的莫过于健康减肥！下面就为您介绍一款好吃的柚子减肥法。

为什么喝柚子茶可以帮助减肥，因为柚子茶相比奶茶和其他热饮来说，热量和维C都不高，非常适合平日里喝。克柚子茶原材料的热量约千卡，如果冲一杯茶用两勺(20克左右)，那么一杯柚子茶的能量大约为47千卡，算是一种低热量饮料，喜欢清新口感的朋友不妨喝上一杯。

首先是去买一个柚子剥粒，女神说柚子本身就有养颜润肤的功效，而且酸甜可口，一次多买几个也放的住。

剥开之后，放到平时吃饭的碗中，正常的吃饭的碗就可以，这个可以根据自己的食量来，一般她是放半碗就可以。

然后加入蜂蜜2勺，蜂蜜就不用说了，爱美的姑娘们没有不吃蜂蜜的。之后加入40-60度的温水，泡上一两分钟，就可以吃了。

吃这个的时候不吃晚饭的效果会更好，如果一定要吃，那么需要减量哦。