刘*连出诊的医院 http://m.39.net/pf/a_9392527.html很多人都知道蜂蜜可以美容，可以缓解便秘，柠檬可以减肥，将二者共同服用能够起到减肥美白的作用，很多女性都喜欢喝蜂蜜柠檬水，效果虽然好，但是如果大量的饮用蜂蜜柠檬水，是对我们身体产生副作用的。下面我们来看一下蜂蜜柠檬水怎么泡才好呢。
蜂蜜柠檬怎么泡
1.选择材料。首先准备好新鲜的柠檬，新鲜的柠檬，气味浓郁，含有丰富的维生素和香气成分，因为干柠檬香气成分会损失一部分，我们把鲜柠檬切成薄片。
2.柠檬泡水一定要带皮泡水，因为柠檬皮含有类*酮、柠檬精油，在切薄片的同时，里面的香气成分，容易泡出来。
3.然后加入蜂蜜，味道会更加的鲜美。
饮用蜂蜜柠檬水的注意事项
1.蜂蜜柠檬水中富含果酸，所以在月经期间不要喝，容易引发腹痛的出现。
2.感冒服药患者不要喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜会和感冒药打架，蜂蜜柠檬水比较酸，胃酸胃胀患者，不易过量饮用。
3.柠檬皮中含有丰富的钙质，但长时间侵泡，会出现苦涩的味道，所以说蜂蜜柠檬水一定要，现泡现喝。
4.蜂蜜遇到高温会丧失其中的营养，所以冲泡蜂蜜柠檬水，一定要用温开水冲泡。
5.柠檬保质期比较短，打开后最好是一次性用完，我们也可以将几个柠檬一起榨成柠檬汁，放在冰箱里冻成冰块，需要时取出一块饮用即可。
由此可见蜂蜜柠檬水，对我们的身体也有很大的好处，我们在生活中可以适量饮用，如果有胃病、肝病患者，一定要适量进行饮用，这样可以避免给我们的身体带来不必要的损害。
蜂蜜对于人们的身体健康有很大的好处，这一点人们应该都知道，蜂蜜可以让人们的身体越来越健康，如果本身有便秘的问题的话，每天早上适当的喝蜂蜜就可以很好的解决这一问题，让人们的肠道更加的通畅，还有胃不好的人，也可以通过喝蜂蜜来养胃，要喝蜂蜜的话，也必须要确保自己购买到的是比较好的蜂蜜，一般情况下来说，要想买到比较好的蜂蜜，在蜂蜜的品牌的选择这一个方面应该要好好的注意，确保选择到一个大品牌的蜂蜜才可以，比如说养生源蜂蜜，养生源蜂蜜好不好呢，人们并不知道这个品牌的蜂蜜到底好不好，下面就来给人们好好的分析一下这个问题。
关于养生源蜂蜜好不好的问题，很多的人都很担心，怕这并不是一个比较好的蜂蜜品牌，其实人们没有必要在意，养生源蜂蜜其实是非常大的一个蜂蜜品牌，人们放心的去选择这个蜂蜜品牌就可以了，这个品牌一直以来都是比较专注于蜂蜜的制作的，这个品牌的蜂蜜没有任何添加剂，也没有防腐剂，人们可以放心的去购买这个品牌的蜂蜜，即便是年龄稍微小一些的孩子也一样都可以放心的喝。
养生源蜂蜜好不好呢？通过上面的介绍以后人们可以了解到这个方面的问题，既然这是一家非常正规的企业，是一家真正的做蜂蜜的企业，那么人们当然是能够完全放心的去选择这样一个品牌的，没有必要太过于忧虑。
